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ADHD (注意欠如・多動症) 

ADHDとは
年齢に比べて注意力や落ち着きがないという特性があるため
日常生活に支障をきたしている状態


子どものころは気づかずに過ごしていても、大人になり日常生活や社会生活でさまざまな支障が出てくることにより、ADHDと気づくことがあります。

人間性や知能などに問題はないのに、社会での適応性だったり、人間関係が困難になったりすることが多いので、悩む事になりやすいです。

そのため生きづらく感じたり、あるいは抑うつ気分や不安な状態になったりします。

原因


遺伝的要因神経伝達物質のバランスが影響環境的要因などが考えられていますが、まだ完全にはわかっていません。

複数の要因が絡み合って発症する疾患として考えられています。

注意欠如による特徴

 

  •   注意が持続しない
  •   気が散りやすい
  •   整理整頓が苦手
  •   時間管理が苦手
  •   ミスが多い
  •   集中力に欠ける
  •   物忘れが多い
  •   計画を立てることが苦手
  •   指示に従えない


不注意による特徴は、大人になっても現れやすいといわれています。
仕事などで責任を負うことも多くなるため、支障をきたしやすいのです。

社会生活が思い通りにいかないと、自己否定を繰り返して自己肯定感が低くなりやすいため、周りの人との信頼関係を築くことが難しくなりやすいです。
 

多動性・衝動性による特徴

 

  •   感情のコントロールが苦手
  •   計画的行動が苦手
  •   順番を待つことが苦手
  •   衝動な感情・行動が抑えられない
  •   常に体を動かしている
  •   落ち着きがない
  •   話に割り込む


多動性の特徴は行動による症状のため、子どものときに気づかれる可能性が高いです。

目に見える多動症状は、大人になると治まってくることが多いのですが、手足の動きや落ち着かない症状は残ることがあります。
 


日常生活や社会生活のお悩みは、専門医の診断を受けて適切な治療計画を立てることが重要です。

また、家族や職場の理解とサポートや支援を受けるための制度を活用して、個々に適した対策を見つけることが大切です。

 

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